Очень похоже на историю каменного века: люди не знали, что кроется за силами природы и потому придумали богов... Мужчина не понимает, почему у него не складывается интимная жизнь и потому придумал себе главного бога - потенцию.
Врачи описывают потенцию с помощью нескольких показателей, по-разному характеризуя тягу сильного пола к интимной жизни. Прежде всего, это сила и направленность полового влечения. Затем, это качество и длительность эрекции, а также длительность самого любовного акта. И, наконец, что весьма важно, это время, через которое мужчину снова может оказаться в состоянии быть в близких отношениях с любимой женщиной. Все эти показатели могут быть сильными, средними, слабыми или отсутствовать вовсе. Но "импотентом" можно назвать лишь мужчину, у которого нет ни желания, ни эрекции, ни семяизвержения. А это либо ребенок, либо мертвый. Так что мужчина может жаловаться лишь на затрудения в своей интимной жизни, но слово "импотент" он может отныне не употреблять (точнее – использовать понятие: временный импотент), т.к. это заболевание (точнее – следствие других заболеваний и отклонений от нормы) излечимо всегда – было бы желание, время, средства (иногда немалые), но: всегда.
Импотентов нет! Затруднения в интимной жизни - вовсе не повод употреблять это неприятное слово. Трудности - да, но в 99 % случаев эти трудности преодолимы. Усилия врачей, заботы любящей жены, собственные действия способны решить проблемы потенции.
Отношение к мужской силе в истории менялось. Так, у древних греков был бог мужской силы - Приап. Его изображали в виде стоящего мужчины с непропорционально большим символом мужского достоинства. Обязательным спутником Приапа был маленький божок, отвечавший за простату - важнейший орган мужской потенции. Не зря греки называли простату вторым сердцем мужчины.
Христианская религия, особенно в средние века, ограничивала половую активность и мужчин, и женщин. Многочисленные посты исключали близость между супругами так, что при строгом соблюдении всех религиозных требований мужчина мог иметь в год не более 30 возможностей для проявления своей потенции.
Пророк Магомет, наоборот, предписывал своим последователям иметь несколько жен или наложниц и проявлять мужскую силу как можно чаще. Как правило, у знатного мусульманина, имеющего гарем, было определенное еженощное расписание посещения жен.
В Индии и Китае, в специальном учении об интимных отношениях "дао любви" потенция считается такой же непременной принадлежностью мужчины, как умение дышать, а понятие "импотенции" даже не рассматривается. Любые неудачи мужчины - явление временное, их можно исправить правильным поведением обоих любящих, утверждается в дао. При этом последователи дао верят, что правильные интимные отношения излечивают от болезней, неправильные отбирают последнюю энергию. Главная цель близости - удовлетворение женщины любыми путями, а для этого, подчеркивалось в дао любви, главное - духовный контакт с партнершей.
Восточные учения о интимной жизни подчеркивают первостепенную важность именно духовного контакта любящих мужчины и женщины. Нередко наивысшее наслаждение близости рассматривали как выход в божественную сущность мирового бытия, а партнеров в этот миг как воплощение высших богов. С другой стороны, акцент на душевный контакт не позволял чисто физическим показателям занять главное место в близости: телесные признаки возбуждения у мужчины считались приятным, но не обязательным дополнением к его умелым ласкам.
В Европе средних веков постепенно зародился, а затем достиг небывалого расцвета культ прекрасной дамы. Рыцари посвящали себя и свои подвиги своей избраннице, дрались на дуэлях, восхваляя свою госпожу. При этом, как правило, более близкие контакты не поощрялись и рыцарь мог хранить как духовную, так и телесную верность годами.
В ХVШ - XIХ веках, когда церковная мораль стала не такой строгой, европейские мужчины стали оценивать потенцию по множеству книг и брошюрок, в основном, совершенно ненаучным. Запросы женщины в этих трудах не брались в расчет и потому большинство мужчин начинали свою интимную жизнь в борделях или с прислугой. Такой старт накладывал определенный отпечаток на последующую супружескую жизнь, сводя ее к чисто физическим контактам. Рассуждения политиков и экономистов о потенции извращали взгляды на нее и вредили целям поколениям мужчин. Так, например, немецкий ученый Эфферетц в начале ХХ века заявил, что мужчине на всю жизнь полагается не более, ни менее, как 5400 семяизвержений и вокруг этой непонятной цифры и неверного показателя мужской силы построил целую теорию "правильного" поведения мужчины: сдержанная интимная жизнь в юности приводит к более активному поведению в старости. Этот подход неверен как с физической стороны, так и с духовной. Никакое количество семяизвержений не заменит заботу о женщине, стремление удовлетворить ее, получить удовольствие совместно с ней и через ее ощущения.
Пройдя тернистый путь проб и ошибок, сексуальной революции и разочарования в сексе, Запад пришел к своему пониманию интимных отношений. Произошло определенное расслоение: с одной стороны - интимная жизнь супружеской пары протекает ритмично, стереотипно, без каких-то отклонений от общепринятого образа. С другой стороны, существует целая индустрия сексуальных развлечений, проституции и порнографии. Общение между этими двумя областями общества минимальное и, в отличие от положения в нашей стране, большинству людей не навязывается мнение сексуального меньшинства. Воспитание детей и жизнь взрослых проходит в обычных рамках и лишь единицы решают собственные вопросы необычного сексуального поведения.
Свобода выбора, отсутствие явного или скрытого давления положительно влияет и на потенцию: в оптимальных условиях человек проявляет себя наилучшим образом. Хотя и на Западе, и в нашей стране нередки случаи, когда редкое сексуальное поведение вдруг становится образцом для подражания, что нередко пагубно влияет на тех, кто стремится подражать этому не совсем нормальному поведению.
Что же происходит в общественной сексуальной жизни на самом деле? Большинство мужчин начинают половую жизнь в 17 - 19 лет и чаще всего вначале она нерегулярная, с длительными периодами воздержания (пока развивается роман) и бурными интимными встречами, попытками вознаградить себя за воздержание, когда наконец-то дело доходит до более близких отношений. В этом возрасте многие мужчины могут иметь повторные близости в течение одной встречи, легко восстанавливают потенцию после свидания.
В браке половая жизнь становится более регулярной, вначале достаточно частой, даже ежедневной, но затем все более редкой. Это естественно - мужчина в конце концов приходит к тому ритму, каким наградила его природа. С 30 - 35 лет большинство женатых мужчин вступают в близость 2 - 3 раза в неделю, повторных актов практически не бывает.
К 50 годам женатые мужчины живут половой жизнью примерно 2 раза в неделю, в 60 лет - 1 раз в неделю, более старшие - еще реже. В то же время, почти половина женатых мужчин не дотягивает до этих показателей. В то же время почти 25 % супружеских пар живут половой жизнью реже, чем раз в месяц, а около 10 % супругов не живут половой жизнью по полгода и дольше. Американские ученые исследовали множество мужчин,редко живущих половой жизнью и пришли к выводу, что у большинства из них потенция ничуть не ниже, чем у тех, кто живет в два раза чаще. Редкость сношений зависела у них от различных факторов, не позволяющих проявить свою потенцию в полной мере.
От чего же зависит потенция, почему одним "везет", а другие считают себя обделенными? С одной стороны, какая-то мужская сила закладывается в организме от природы. Точно так же, как бывают люди более сильные или быстрые, выносливые или остроглазые, так и потенция у каждого человека изначально зависит от физических данных. Однако, как именно сможет проявить себя мужчина - на всю силу данного ему запаса или вполовину, зависит от того, в каких условиях он рос и с кем общается.
Конечно, подняться выше своего природного предела не может никто, но у физически крепкого, здорового мужчины больше шансов показывать хорошие результаты в постели в любом возрасте. Слабое здоровье, алкоголь, наркотики, чрезмер- ное курение, ожирение - все это не позволяет проявиться даже от природы хорошей потенции. К сожалению, мужчины нередко не склонны обращать внимание на свое здоровье, пока процесс не заходит далеко и не потребуется серьезное медицинское вмешательство. Но отрицательно действуют на потенцию практически любые заболеваний, а не только связанные с половой системой - почек, половых органов, простаты, эндокринной системы. Ведь любое недомогание заставляет человека сосредоточиться на боли, думать о возможных осложнениях, а вовсе не об удовольствиях.
Конечно, если человек чем-то болен многие годы, тут уж ничего не сделаешь. Но с каким упорством мы сами подрываем свое здоровье! Алкоголь и курение сопровождают нас с юности и ничуть не улучшают здоровье, а значит, и потенцию. Нежелание ходить к врачам тоже затрудняет последующее лечение. Профессиональные вредности на работе - вообще бич многих современных мужчин.
В списке кандидатов на снижение потенции, на первое место, пожалуй, можно поставить автолюбителей и шоферов. Постоянная тряска на неровностях дороги ведет к нарушению кровообращения в половых органах, застойному воспалению простаты, а затем и снижению эрекции и желания. Существуют простейшие способы уменьшения тряски при езде на машине, но ими пренебрегают.
Кроме того, несмотря на многочисленные предупреждения, водители очень близко контактируют с бензином. Даже если не происходит явное отравление организма, попадание паров бензина в кровь резко снижает половые способности мужчины.
Сильно рискуют любители зимней рыбалки, сидящие на льду; "моржи", работники горячих цехов, шахтеры, моряки и многие, многие другие. Практически, каждому мужчине, на надеясь на государственную заботу, надо оглядеться на работе и определить, что может грозить его здоровью вообще и потенции в частности.
Отрицательно действует на потенцию избыточный вес, который имеет множество мужчин. Дело в том, что жировая ткань как бы сжигает гормоны, а излишний вес дает повышенную нагрузку на сердце, сосуды, мышцы, что затрудняет близость и постепенно вырабатывает к ней сдержанное отношение. Поэтому мужчина, стремящийся к повышению потенции должен следить за своим весом, при необходимости соблюдать диету или разгрузочные дни. Ведь если многие заболевания возникают независи- мо от нас, то ожирение - целиком в нашей власти и мы можем избавиться от него!
Один из самых страшных врагов потенции - алкоголь. Древние врачи говорили: "Вино возбуждает желание, но лишает возможности их осуществить". Алкоголь затуманивает мозги, выявляет возбуждение, но одновременно пагубно действует на центры спинного мозга, которые ведают эрекцией и семяизвержением. Некоторые мужчины перед близостью принимают рюмочку "для расслабления". Да, известно, что малые дозы алкоголя снимают напряжение, позволяют забыть о неуверенности в себе, о плохих отношениях с женой, о неустроенности в жизни. Поэтому может получиться лучше, чем обычно. Но каждый раз "при- нимать по рюмочке" - прямой путь к алкоголизму. Единственный правильный выход - изменить отношения с женой, сделать из нее союзника в постели, чем каждый раз искусственно подстегивать себя.
Еще хуже обстоят дела у мужчин, употребляющих наркотики. С точки зрения секса нет наркотиков слабых или сильных, все они действуют только отрицательно. Даже те, которые у некоторых народов считаются традиционными даже среди подростков (марихуана, гашиш), довольно быстро приводят к рез- кой и нередко необратимой потере потенции. Наркотики губят не только волю, но и тело, еще хуже воздействуя на сексуальные центры, чем алкоголь. Сказка о том, что наркотики обост- ряют сексуальность, на самом деле сводится только к самообману, иллюзии решения всех проблем.
Огромную роль в проявлении мужской потенции играют психологические факторы. Даже в молодости, когда страсть просто сжигает мужчину изнутри, когда он, кажется, готов к сношению в любой момент, холодная, неумелая женщина может не позволять ему проявлять себя в полной мере. В брачной интиме - свои особенности. Мнение, что все супружеские проблемы решаются в постели - просто сказка. На самом деле, плохие отно- шения с женой не позволяют в полной мере расслабиться и нормально возбудиться. Обиженная женщина не станет помогать своему партнеру, а, возможно, сделает все, чтобы затруднить ему нормальную близость. Поэтому правы, наверное, были умные древние китайцы, говорившие, что главное - удовлетворить женщину. А разве возможно это, если не любишь ее, а она не любит тебя?
Тем более такое несоответствие проявляется с возрастом, а еще больше - если постоянной партнершей, женой является нераскрывшаяся, постоянно зажатая, внешне несексуальная женщина. Иной раз, не позволяя мужу показать себя настоящим мужчиной, она одновременно упрекает его в мужской слабости, хотя причина этой "слабости" - она сама. Да, так бывает. Но есть ведь и встречный вопрос - а почему мужчина не сумел (или не захотел) пробудить в ней женщину, которой он будет дорог не только как глава семьи и отец детей, но и как мужчина...
Полным охлаждением к своей "половине" нередко заканчивается невидимая миру, но длящаяся годами семейная битва. То супруги делят домашние обязанности, то любовь детей, то дружбу с приятелями или подругами. А все такие конфликты ослабляют внутреннюю связь супругов, снижают ценность интимной близости, а вместе с тем - и потенцию мужчины.
Наше воспитание приводят к тому, что мужчина нередко ложится в постель озабоченный собственными проблемами - конфликт на работе, неприятности с сыном, безденежье. Эти привычные мысли не позволяют целиком отдаться своему возбуждению, а потому и не развивается нормальная эрекция. Если такое состояние повторяется раз за разом, у мужчины появляется страх не оправдать ожидания жены и получается замкнутый круг: я боюсь, что у меня не получится, а потому и не возбуждаюсь, а раз не возбуждаюсь, то и не получается. Повторе- ние таких, ни на чем конкретно не основанных оплошностей, укоры жены, собственные переживания - все это приводит к возникновению невроза ожидания неудачи, который является причиной снижения потенции почти у 40 % мужчин, обращающихся к сексопатологу.
Этот невроз заключается в том, что мужчина с желания доставить женщине удовольствие невольно переключается на самого себя. Он с трепетом ждет, будет ли у него эрекция, какая она, следит, сильно ли он возбуждается и т.д. Получается, что вместо отдыха и удовольствия, супружеская постель приносит ему только настороженность и разочарование. Конечно, потенция его падает.
Наконец, причиной снижения потенции может быть напряженная работа, слишком активный образ жизни, которые просто не оставляют сил для секса. Понятно, что кроме упомянутых факторов, на потенцию влияют и многие другие, особые в каждом конкретном случае. Так, например, в нашей стране до сих пор нередки жалобы мужчин на снижение потенции по одной простой причине - им просто негде жить половой жизнью. Ведь не редкость, когда в одной комнате живут муж с женой, двое детей и теща.
Таким образом, можно сказать, что проявление потенции зависит от врожденной силы, здоровья мужчины, употребления алкоголя или наркотиков, отношений с близким человеком. Причем, в основном, потенция - это проявление общего здоровья. Понятно, что в условиях неправильного питания и отвратительной экологии даже мужчины с хорошими физическими задатками, не смогут проявить такую потенцию, как живущие в более благоприятных условиях.
К сожалению, до сих пор большинство мужчин оценивают свою потенцию по чисто физическим показателям - размерам половых органов, частоте или длительности сношения, скорости возникновения эрекции. Это неправильно, потенцию проще можно определить, как ВОЗМОЖНОСТЬ УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖЕНЩИНУ. Иными словами, потенцию мужчины оценивает женщина. Нередко один мужчина живет с двумя женщинами и одна от него без ума, а другая считает полным импотентом. Почему? Очевидно, все зависит от удивительного и загадочного чувства любви, которая одухотворяет любые слова и поступки.
Влюбленная женщина, дарящая мужчине ласки и внимание, значительно повышает его потенцию. Значит, чтобы повысить свою потенцию, мужчина должен отвечать ей тем же - нежностью и лаской. Хоть нежным взглядом, хоть словом, но доставить ей удовольствие. Понимая и принимая заботу мужчины, женщина будет более податливой, более возбудимой, более благодарной. Потенция мужчины - в руках женщины. Женщина может быть страстной со слабым или неопытным мужчиной, а может быть холодной с самым знающим и умелым - все зависит от ее настроения, ее любви. Она может поддержать или наказать, помочь или навредить, внушить мужчине уверенность в себе или ощущение полной катастрофы.
Так устроила природа, что мужчина больше стремится к половому акту, а женщина - к ласке. Почти 40 % женщин получают больше удовольствия от ласк, чем от самого акта, а 6 % предпочли бы только ласки, без сношения. Поэтому, чтобы стать неотразимым для любимой, мужчина должен думать не столько о своих проблемах, сколько о том, как нежно он ведет себя с женщиной.
Это, пожалуй, самое трудное - взглянуть на секс по-новому. Но если мужчина хочет сохранить свою потенцию на всю жизнь, если он хочет быть всегда желанным в постели, то ему нужно понять, что одни только однообразные движения и не очень-то возбуждают, и не могут продолжаться всю жизнь. С возрастом сил становится меньше, и если надеяться только на эти самые движения, то энергии может и не хватить. А перестраивать жизнь в старшем возрасте гораздо труднее, чем в более молодом.
Как же стать неотразимым? Секрет прост: любовная близость - близость двоих. Двое, мужчина и женщина, соединяются в единое целое, словно в какой-то сверхорганизм. Внутри него все должно происходить автоматически, как внутри нас: два сердца бьются как одно, два разума сливаются воедино. Тогда близость будет такой же естественной, как биение сердца, дыхание. Ведь мы не следим за своим организмом - он работает сам по себе, автоматически. Так и в интимной сфере: чем меньше мужчина думает о себе, тем лучше получается близость. А чтобы не думать о себе, нужна женщина, которая и поддержит, и поможет, и не будет торопить. Поэтому первая и основная часть потенции - ВЗАИМОПОНИМАНИЕ.
Конечно, это идеал - всегда и во всем встречать понимание со стороны жены. Она то озабочена детьми, то работой, то домашним хозяйством. Она не всегда любит наших друзей и наши увлечения. Она строит свой мир, в котором мужчина иной раз бывает на заднем плане.
И все-таки, постарайтесь найти с ней общий язык. Вспомните, как было в первые годы брака, какие были общие интересы. Старайтесь, ведь вы лично заинтересованы в конечном результате. Если не справляетесь вами, попробуйте обратиться к врачам или психологам. Они подскажут пути налаживания отношений. Кроме того, только врач может посоветовать лекарства, которые могут помочь именно вам.
Появление новых лекарственных средств и пищевых добавок для усиления потенции, дает новые надежды, но и сулит новые осложнения. Реклама типа "средство от всех видов импотенции" обещает все, но не дает ничего. Причины снижения потенции разные и одно лекарство все их не поправит. Для каждого средства есть свои показания и противопоказания.
В 1995 году только в Нью-Йорке 8 мужчин умерли после приема китайского средства для повышения потенции, в котором содержалось сильное сердечное средство.
Известно, что иохимбин, который усиленно предлагают мужчинам, в начале века использовали для лечения сердечных аритмий и он может давать осложнения на сердце.
Шпанская мушка и кантаридин, усиленно рекомендуемые для лечения "любых видов импотенции"(?) являются сильными нервно-паралитическими ядами. В ХVШ веке, когда применение шпанской мушки было в расцвете, во Франции существовало даже специальное слово для обозначения судорог, вызванных этим средством.
Мужские гормоны, нередко применяемые мужчинами бесконтрольно и в больших дозах, могут привести к тому, что собственные гормоны перестанут вырабатываться и у мужчины разовьется состояние, словно у кастрированного. Этот список можно продолжать, но главное, что даже самое лучшее лекарство не поможет, если его применяют не по назначению.
Лучшее средство для повышения потенции - вещества, нормализующие общее здоровье. Поливитамины, малые дозы биостимуляторов, лечение хронических болезней, тренировка и закалка - это и есть путь к усилению потенции. Ведь сейчас медицина перестраивается с лечения уже развившихся болезней на их предупреждение. Появилось множество средств для улучшения качества жизни не только больных, но и практически здоровых людей. Вы можете выбрать поливитамины соответственно своим запросам - с увеличенным содержанием кальция или магния, железа или фтора.
Биостимуляторы типа женьшеня, элеутерококка, золотого корня, лимонника и т.д. издавна применяют для усиления общего обмена веществ. А ведь потенция является частью общей жизнедеятельности организма и улучшение общего самочувствия положительно отзовется и на интимной жизни. К сожалению, нередко биостимуляторы пьют в огромных дозах, доводя себя до бессонницы, взрывчатости, перевозбуждения. Нормальные дозы - 5 - 10 капель 2 - 3 раза в день в течение 2 - 3 недель.
Интересный способ нормализации потенции предлагали древние китайские врачи. Они советовали разговаривать со своим членом, налаживать с ним контакт, словно он живой, отдельный от мужчины. Перед сном и утром, сразу после пробуждения, еще в полусне, мужчина играет с пенисом, слегка ласкает его, мнет и гладит, проявляя о нем заботу, жалея его и настраивая на лучшее будущее. При таких занятиях довольно быстро возникает эрекция, которую не надо насильно удерживать - сколько продержалась, столько и хорошо. Раз от раза эрекция будет улучшаться, уверенность в себе вновь вернется к мужчине. Ну, а если то же с мужчиной делает его любимая женщина - эффект возникает еще быстрее.
То же относится и к виду лечения, которое врачи называют супружеской секс-терапией. Под руководством врача партнеры учатся так вести себя во время близости, чтобы наиболее полно раскрыть свои чувства, желания, возможности. Мужчина и женщина учатся владеть друг другом, помогать друг другу, заботиться друг о друге. Такой подход к близости закладывает основу отличной потенции на долгие годы.
Большую зависимость от женщины вполне ощущают мужчины старшего возраста, в свои 60 - 70 лет оставшиеся одинокими и вступающие в новый брак. Возрастные изменения потенции, новая, пока неизвестная женщина, вполне понятное волнение, перерыв в интимной жизни - все это и многое другое приводит к сокрушительным неудачам, утрате веры в себя. А между тем, для женщины (особенно, немолодой) забота и ласка со стороны мужчины гораздо важнее, чем его сексуальные способности. Возможно, ей и не понадобится интимная близость, особенно, если она была одинока последнее время. Возможно, она приложит какие-то усилия, чтобы нормализовать интимную жизнь, если в ней нуждается. Возможно, и сам мужчина, почувствовав доверие к новой жене, успокоившись, войдя в определенный ритм отношений, сам придет в норму. Вариантов множество. Главное - быть взаимно терпеливым и не терять надежду.
Все, что было написано - для тех, кто всерьез волнуется за свои мужские способности. Но ведь немалая часть мужчин неженаты, не имеют постоянной женщины, их половая жизнь затихает на месяцы и даже годы. Я думаю, что не стоит замыкаться на мыслях о той потенции, которую вы могли бы проявить в соответствующих условиях. Разве у вас нет других положительных качеств? Многие знаменитые люди годами не жили половой жизнью и творили великие произведения искусства, оставили по себе след в истории. Известно высказывание знаменитого француза: "Теперь, когда меня не отвлекают плотские соблазны, как много я смогут творить!" Найдите и вы себя в работе, творчестве, общении с людьми.
В то же время, мужчина должен ясно представлять, что его мужская сила не исчезает бесследно. Если он встретит женщину, которая захочет быть с ним не потому, что он половой гигант, а потому что полюбит - все вернется! Потенция проявляется не в случайных связях, а в большой обоюдной любви.
Комментарии :
Комментариев нет